提升心上功夫，托起更多家人——陪伴式精进营优秀义工昆明公益游学圆满成功

近日，陪伴式精进营义工指挥官游学在云南昆明圆满结束。此次游学之旅是线上传统文化学习平台——陪伴式精进营为了支持义工们的成长，专门开设的为期三天的公益培训课程。每人交纳学费一元，但大家纷纷表示，这次学习的价值是无可估量。

在《我和我的祖国》的嘹亮歌声中，黄颖艳老师主持开启了这次义工的公益培训活动。

智慧如水的水薇薇老师优雅、柔和地讲授了《如何心上用功》，关于如何在心上细微处用功？如何抓心中贼？她直指核心：时时觉察自己的起心动念，是利他还是利己？是大我还是小我？是私心还是公心？

陈曦老师在课程《义工的愿力》中讲到：“小人无过，君子常过。” 行有不得，反求诸己，能反躬自省的人才是成长的大英雄。他勇敢的自我解剖给了现场义工指挥官巨大的鼓舞。

孔玮老师的课程《心上用功的实相》，带给义工指挥官们更多的松弛感。她说：修心法则就是不执着，让一切流经你的生命，而不是流进你的生命。

在课程《义工的真相》中，李维老师告诉大家：“凡夫都是超越别人证明自己，我们要超越自己托起他人。不要把自己活小了，因为你还可以帮助更多人，让自己活得更阔大。”

在大家的拥抱和感动中，结束了这次为期三天的义工公益培训。

此次游学活动，大家还投票选出了陪伴式精进营第九营的义工总指挥陈曦老师和秘书长蒋健老师，两位老师的博学多才和勇猛担当，赢得了大家的信任。

培训之余，大家还去西山领略了云海风光，在海埂大坝与海鸥亲密互动，在昆明老街享用了当地的美食，体验了与万物连接带来的美好和滋养。