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快高考了,唯有傻瓜才不紧张,把紧张转换成提分正能量,智慧考生都这样做

eol 发布于2024-05-28 16:46:01 教育装备 9497 次

有个家长说,马上高考了,孩子有些紧张和焦虑,正好周末,与孩子一见。

这是一个男孩,从小学到初中一直成绩都很好,985不能保证,211肯定没问题。

男孩说:“距高考越来越近,忽然又发现许多知识点自己竟然好像没学过一样。如果正好考住,岂不砸了锅?”

我听后笑了:“这恰好说明你最近复习卓有成效,这不是宽慰你,而是有事实依据的。

“第一,说明复习面更广、更深了。原来复习的是都重点,重点把握了,现在有精力去复习那些非重点、‘冷知识’了,这正应了那句,‘人贵有自知之明’,知识越丰富的人,感觉不知道的知识越多,反之,那些‘半瓶醋者’,才总觉着自己会的东西多!”

一句“半瓶醋”将孩子逗乐了。家长说,这是近三个月来,孩子第一次有笑脸,高考的孩子,你说有多苦!

“第二,”我继续说道,“高考前紧张是正常现象,面对决定人生前程的大事,若说一个人心如止水,波澜不惊,心理上没有任何反应,那只有两种人,一种是虚荣心太强,自己明明内心紧张、焦虑却不愿意承认,于是只能说假话,自我掩饰,故作镇静;另一种则是傻瓜,从来不知道什么是紧张、不知道什么焦虑。”

男孩又笑了,家长也跟着笑了。

“面对高考,正常人都紧张、焦虑,”我说,“这其实是一件好事,表明对高考重视,内心有压力,但若让好事的“好”发挥出来,应该将把压力转换成动力。

“如何转换呢?方法只有一个,‘以行代想’。高考结果无非有两种:一是成功,二是“失败”。紧张、焦虑主要是缘于对后者“恐惧”所致。因此,消除紧张、焦虑的唯一办法就是将失败可能性降到最小,让成功概率变到最大。要做到这一点,就要先舍弃‘远虑’,将目光放在‘眼前三尺’,新知发现一个就记一个,每记一个,风险率就降低一点,成功率就提升一点。

“打个比方,高考就像武松打虎,唯有挥拳猛打——一拳一拳打下去,打实了才行,坐在那里空想、焦虑没有用。须知,老虎是被打死的,不是被“想死”的。

“武松打虎一拳拳,决胜高考题道道。要想高考考出理想成绩,在高考前的这些日子里,智慧考生都会‘卸下’心中鸿鹄志,将眼光聚焦于‘眼前三尺’的知识点和模拟题,挥笔疾书,博闻强记,收拢住进入眼帘的每一个知识点,做好、做对、做会映入眼帘的每一道题。

“诚如是,你希望的事情才会发生,你担心的事情才会烟消云散,最后结果才会如你所愿。”

男孩听了,郑重地点了点头,挥了挥拳头说:“老师,我明白了,我知道该怎么做了!”

各位考生朋友,你知道怎么做了吗?


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